| 院長日記（格闘、トレーニング等）
【年末年始のご案内】腰痛・ぎっくり腰のケアは年内に！
🎍 年末年始のお知らせ｜年内のご予約は残り3枠です！
いつも整体ベストバランスをご利用いただき、誠にありがとうございます。
年末年始の営業スケジュールは以下の通りです。
【休業期間】2024年12月28日（土）〜2025年1月3日（金）
新年は1月4日（土）より通常営業いたします。
📢 年内の施術は残り3枠のみとなりました。
27日（金）までのご予約を希望される方はお早めにお問い合わせください。
年末に腰痛・ぎっくり腰が増える理由
- 寒さで筋肉が硬くなる
- 大掃除や片付けで無理な動作が増える
- 長時間の同じ姿勢（テレビ・スマホ・車の運転）
放っておくと年始の寝正月につながることも。
「少し違和感があるうち」に整えておくのがベストです。
休暇中の対応について
・休暇中もメールフォームでのご予約は受け付けております。
・1月4日以降、順次ご返信いたします。
・年明けのぎっくり腰や坐骨神経痛などのご相談も承ります。
2025年も、皆さまの「回復と笑顔」を全力でサポートいたします。
整体ベストバランス 院長 中村篤史
