来院のきっかけ｜仕事中に腰が「抜けた」感覚

現場作業中、
中腰姿勢から身体を起こそうとした瞬間、

「腰が抜けたような感覚」

とともに激痛が発生。

そのまま立ち上がれなくなり、
歩行も困難な状態で来院されました。

病院では、

• ✔ 骨に異常なし
• ✔ 安静指示
• ✔ 痛み止め処方

という対応だったものの、
「早く動けるようになりたい」
という希望で整体ベストバランスへ。

原因の考え方｜筋力より「構造」で支えられている

ぎっくり腰は、
単純な筋力不足だけで起きるわけではありません。

特に今回のケースでは、

• ✔ 骨盤の傾き
• ✔ 仙腸関節の可動低下
• ✔ 背骨の弾力低下
• ✔ 呼吸の浅さ

が強く見られました。

身体は本来、
筋力だけではなく、
構造バランス
によって支えられています。

その構造が崩れることで、
「腰が抜ける感覚」が起きやすくなります。

評価｜形（位置関係）を整える

整体ベストバランスでは、
腰だけを見るのではなく、

• ✔ 骨盤
• ✔ 背骨
• ✔ 股関節
• ✔ 足首

の位置関係を確認します。

呼吸の深さを指標にしながら、
ボキボキしない優しい整体で、
身体全体の連動を回復させていきました。

施術内容｜背骨の弾力と仙腸関節の動きを回復

今回のケースでは、
特に
仙腸関節の硬さ
と、
背骨の弾力低下
が目立っていました。

そのため、

• ✔ 骨盤の軸調整
• ✔ 仙腸関節の連動回復
• ✔ 呼吸同期調整
• ✔ 背骨全体のしなやかさ改善

を中心に施術。

強い刺激ではなく、
身体が自然に戻ろうとする状態を引き出しました。

整体後、体は本当に変わりましたか？

当院では施術後、
「整体を受ける前と体は同じでしたか？」
という確認を大切にしています。

開業以来、
「変化がまったく分からなかった」
というケースはほとんどありません。

歩きやすさ、呼吸の深さ、立ちやすさ――。
まずは“小さな変化”を体感してください。

改善後の変化

• ✔ 立ち上がり時の痛みが軽減
• ✔ 前屈動作がスムーズに
• ✔ 呼吸が深くなり身体の緊張が減少
• ✔ 2回目施術後には仕事動作が大幅改善

ご本人からは、

「筋肉を鍛えるだけじゃダメなんですね」

「腰だけじゃなく全身が関係していた」

という感想をいただきました。

再発予防のセルフケア

仕事中のぎっくり腰では、
構造疲労を溜めないことが重要です。

• ✔ 中腰姿勢を長時間続けない
• ✔ 呼吸を止めない
• ✔ 股関節を柔らかく保つ
• ✔ 骨盤を安定させる姿勢を意識

今回は、
簡単な呼吸法と股関節エクササイズを指導しました。

Best Balance
を維持することで、
再発しにくい身体づくりを目指します。

君津市で仕事中のぎっくり腰にお悩みの方へ

現場作業中に腰が抜けた、
急に立てなくなった――。

その腰痛は、
身体全体のバランス崩れが関係しているかもしれません。

整体ベストバランスでは、
腰だけではなく、
全身の位置関係から原因を確認します。

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