来院のきっかけ【坐骨神経痛ブログ記事③｜くしゃみや咳で悪化】 くしゃみや咳のたびに響く下肢の痛み。これは坐骨神経への圧がかかっている証拠。背骨の湾曲と腹圧の逃げ場を作ることで、咳をしても響かない体に。単なる“神経の炎症”と決めつけず、力の伝わり方を見直すのがカギ。寝具を変える前に体の形を見直すのが先決です。

急な坐骨神経痛による強い痛みと、動作の不自由さが続き、整形外科や痛み止めでも変化が乏しく、「1回で変化が出る整体を探していた」とのことでご来院されました。

評価：形（位置関係）を整える

骨盤・背骨・股関節の位置関係を重点的に観察し、呼吸の深さ・左右の安定性を指標に調整を行いました。
バキバキしない、やさしい整体で、体の防御反応を起こさず変化を促すのが特徴です。

改善後の変化

• 🟢 立ち上がり・前屈の際の痛みが軽減
• 🟢 呼吸が深まり、全体の姿勢が安定
• 🟢 股関節の詰まり感が軽減し、スムーズな歩行が可能に

再発予防のセルフケア指導

日常でできる脚の連動エクササイズを指導し、股関節・骨盤・背骨のつながりを意識することで再発を防止。
“Best Balance”を維持することが、早期回復の近道です。