君津市の整体マッサージ

【眠れないほどの腰痛が改善】整体で「ぐっすり眠れる夜」を取り戻したお客様の声

「ここ最近、腰痛がひどくて夜まともに眠れないんです…」

そんなお悩みを抱えて来院されたお客様が、整体施術を受けたその日からぐっすり眠れるようになったという体験をご紹介します。

■ マッサージとは“まったく違う”整体の変化

施術後、お客様からいただいた印象的な一言がこちら：

「マッサージと全然違う。整体は“元に戻らない”。マッサージは、楽なのはせいぜい1日しかもたない」

整体では、骨盤・背骨・筋膜の歪みを調整し、再発しにくい身体の使い方を取り戻します。ただ筋肉をほぐすだけではなく、「なぜそこが痛むのか」という原因にアプローチするのが大きな違いです。

■ 変化を実感されたお客様の声

• 「びっくりするほど腰が楽で、施術当日はぐっすり眠れました！」
• 「もっと深く壊して（調整して）ほしいので、これからも継続したいです」

このように、整体は一時的なリラクゼーションではなく、「眠れないほどの腰痛」に対しても根本改善の可能性があります。

■ 睡眠に影響する腰痛でお悩みの方へ

・夜中に何度も目が覚める
・朝起きると腰が重くて辛い
・布団に入ると痛みが気になる

そんな方は、身体の土台（骨格）から整える整体をぜひ体験してみてください。

**長年の腰痛の原因について**

1. **筋力不足**: 腰周りの筋肉が弱いため、骨や関節に過度な負担がかかります。
2. **姿勢の歪み**: 長時間の不良姿勢や猫背が筋肉のバランスを崩し、腰痛を引き起こします。
3. **座り姿勢の悪さ**: デスクワークや長時間の座り仕事による不適切な姿勢が原因です。
4. **体力不足**: 全身の体力が低下し、筋肉の持久力が不足していると、腰痛が発生しやすくなります。
5. **運動不足**: 運動不足により筋肉や関節の柔軟性が低下し、腰痛を引き起こします。
6. **過度の負荷**: 重い物を持つ仕事や運動で腰に過剰な負担がかかることが原因です。
7. **心理的ストレス**: ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、腰痛を悪化させることがあります。
8. **過去のけが**: 過去に受けた腰のけがが慢性的な痛みを引き起こすことがあります。
9. **加齢**: 年齢と共に腰の骨や関節が劣化し、腰痛が生じやすくなります。
10. **遺伝的要因**: 家族に腰痛を持つ人が多い場合、遺伝的に腰痛になりやすい体質である可能性があります。

これらの原因が複雑に絡み合い、長年の腰痛を引き起こしています。適切な診断と整体がマッチしますね。

症状やご予約についてお気軽にご相談ください。