来院のきっかけ｜朝起きたら立てないぎっくり腰

「朝起きた瞬間、腰が痛くて立てない」

前日までは普通に動けていたにも関わらず、
突然強い腰痛が発生。

起き上がる動作や前屈動作で激痛があり、
歩くのも困難な状態でした。

病院では、

• ✔ 骨に異常なし
• ✔ 安静指示
• ✔ 痛み止め処方

という対応だったものの、
大きな変化を感じられず、
短時間での改善を求めて来院されました。

原因の考え方｜筋肉だけではなく「位置関係」

ぎっくり腰は、
単なる筋肉疲労ではなく、

骨盤・背骨・股関節の位置関係のズレ

によって起きているケースが非常に多くあります。

そのため、

• ✔ 強く揉む
• ✔ 長時間マッサージする
• ✔ 腰だけを施術する

だけでは、
根本的な改善につながりにくいことがあります。

整体ベストバランスでは、
腰だけではなく、
全身の連動性を確認しながら調整します。

施術内容｜足首と骨盤の連動を整える

今回のケースでは、
特に
足首〜骨盤の連動
に問題が見られました。

呼吸が深くなるポジションを探しながら、

• ✔ 骨盤の傾き
• ✔ 股関節の動き
• ✔ 足首の可動性
• ✔ 背骨の連動

を丁寧に調整。

ボキボキしない、
最小限の刺激による整体で、
身体が自然に戻ろうとする状態をつくっていきました。

整体後、体は本当に変わりましたか？

当院では施術後、
「整体を受ける前と体は同じでしたか？」
という確認を大切にしています。

開業以来、
「変化がまったく分からなかった」
というケースはほとんどありません。

立ちやすさ、呼吸の深さ、動きやすさ――。
まずは“小さな変化”を体感してください。

結果｜1回で動けるレベルまで改善

施術後は、

• ✔ 立ち上がり動作がスムーズに
• ✔ 動作時の痛みが大きく軽減
• ✔ 呼吸が深くなり力みが減少
• ✔ 前屈動作が改善

1回の施術で、
日常動作ができるレベルまで改善しました。

ご本人からは、

「朝は絶望的だったのに普通に歩ける」

「腰だけじゃなく全身なんですね」

という感想をいただきました。

再発予防のセルフケア

ぎっくり腰は、
突然起きたように見えて、
日々の負担の積み重ねで発生します。

そのため、

• ✔ 足首の柔軟性
• ✔ 骨盤を立てる姿勢
• ✔ 呼吸の深さ
• ✔ 股関節の動き

を日常的に整えることが重要です。

今回は、
簡単な呼吸法と姿勢エクササイズを指導。

Best Balance
を維持することで、
再発しにくい身体づくりを目指します。

君津市でぎっくり腰・急な腰痛にお悩みの方へ

朝起きたら立てない、
突然腰が抜けそうになった――。

そんな急性腰痛でも、
身体のバランスを整えることで、
動きやすさが変わるケースがあります。

整体ベストバランスでは、
「腰だけを見る」のではなく、
全身の位置関係から原因を確認します。

✅ Yahoo!ニュース掲載実績あり

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