2025.05.05 | YouTube

さとう式リンパケアの創始者として知られる佐藤青児先生。「押さない・揉まない・引っ張らない」という考え方を手がかりに、身体への刺激や動きについて考えます。

※本記事は佐藤先生の技術思想に着想を得た院長自身の考察を含みます。出典未確認の言葉を本人の直接発言として引用するものではありません。また、当院とさとう式リンパケアは同一の施術法ではありません。

1．「押さない・揉まない・引っ張らない」という考え方

考察のテーマ：身体への刺激は、強ければよいのか。

GNによる問い：「強い刺激ほど効果が高いと、決めつけていないだろうか？」

院長の考察：身体への刺激は、強さだけでなく、部位や方法、本人の状態によって反応が異なります。

強い刺激が適さない場合もあれば、適切な運動負荷や刺激が必要な場合もあります。

大切なのは、刺激の強弱だけで判断せず、目的と身体の反応を確認することだと考えています。

2．身体をゆるめることと、動きやすさ

考察のテーマ：力を抜くことと、身体の機能との関係。

GNによる問い：「力を入れることばかり考えて、力を抜く必要性を見落としていないだろうか？」

院長の考察：身体を動かすためには、筋肉が適切に働くことが必要です。同時に、必要のない緊張を減らすことが動作のしやすさにつながる場合もあります。

ただし、筋肉の緊張をすべて悪いものと考える必要はありません。身体を支えるために必要な筋活動もあります。

私は、単に「ゆるんだか」ではなく、立つ・歩く・腕を動かすなど、本人が困っていた動作に変化があるかを確認することが重要だと考えています。

考察のテーマ：口や顎の働きと、身体の他の機能との関係。

GNによる問い：「身体の一部分だけを見て、関連する動作や生活習慣を見落としていないだろうか？」

院長の考察：顎関節や咀嚼筋は、口を開ける、噛む、話すといった動作に関わります。顎の不調と首周辺の症状などが併存する場合もあります。

しかし、口腔の状態が全身の痛みや骨格の問題を引き起こすと一律に判断することはできません。

顎の痛み、口が開きにくい、噛みにくいといった症状が続く場合は、歯科・口腔外科などでの評価も大切です。

考察のテーマ：小さな動作や軽い刺激をどう評価するか。

GNによる問い：「大きく動かさなければ、身体は変わらないと思い込んでいないだろうか？」

院長の考察：さとう式リンパケアでは、耳たぶを軽く動かすセルフケアなどが紹介されています。

ただし、耳たぶを回すだけで全身のリンパの流れが改善する、あるいは特定の病気や不調が改善するといった効果については、十分な科学的根拠が確立しているとはいえません。

小さな動きであっても、本人がどのように感じたか、実際の動作に変化があったかを区別して観察することが大切です。

私が佐藤先生の取り組みから考えたのは、身体への刺激を強さだけで評価しないということです。

整体ベストバランスでも、強く押すこと自体を目的とせず、身体の状態や動作の変化を観察することを大切にしています。

ただし、両者は異なる施術法であり、同じ効果や作用機序を持つと確認されたものではありません。

「どのような刺激を加えたか」だけでなく、「その後、何が変わったか」。この視点を施術や健康づくりに生かしていきたいと考えています。