来院のきっかけ【坐骨神経痛ブログ記事⑧｜慢性的に片脚にだけ症状】 左足だけいつもダルい・しびれる。骨盤が“片側だけ落ちている”ことで神経を引っ張っていたケース。荷重と姿勢をリセットし、左右の体の使い方を均等に。根本改善には「片脚に頼りすぎない体作り」が大事です。

急な痛みと不自由な動き。病院や薬で変化が乏しく、短時間での変化を求めて来院。

評価：形（位置関係）を整える

骨盤・背骨・股関節の位置関係を観察し、呼吸の深さを指標に調整。ボキボキしない優しい整体。

変化

• 立ち上がり・前屈の痛みが軽減
• 呼吸が深く、姿勢が安定

再発予防のセルフケア

脚の連動を高める簡単エクササイズを指導。Best Balanceの維持が回復の近道。