来院のきっかけ【坐骨神経痛ブログ記事⑦｜歩くとしびれる・止まると和らぐ】 歩行時にしびれ、立ち止まるとラクになる。これは脊柱管狭窄パターン。手術以外の選択として、足裏と骨盤、呼吸を繋げる調整で改善例あり。「歩けない体」から「歩ける体」に戻すには、形の再教育が要になります。

急な痛みと不自由な動き。病院や薬で変化が乏しく、短時間での変化を求めて来院。

評価：形（位置関係）を整える

骨盤・背骨・股関節の位置関係を観察し、呼吸の深さを指標に調整。ボキボキしない優しい整体。

変化

• 立ち上がり・前屈の痛みが軽減
• 呼吸が深く、姿勢が安定

再発予防のセルフケア

脚の連動を高める簡単エクササイズを指導。Best Balanceの維持が回復の近道。