来院のきっかけ【坐骨神経痛ブログ記事①｜長時間座ってからの痛み】 長時間のデスクワーク後に立ち上がった瞬間、右足にビリッと走る痛み。坐骨神経に沿って太もも裏にしびれ感。骨盤と股関節のねじれを整えることで、2回の施術で痛みが7割軽減。神経を圧迫しない体の「形」作りが重要。

評価：形（位置関係）を整える

骨盤・背骨・股関節の位置関係を観察し、呼吸の深さを指標に調整。ボキボキしない優しい整体。

変化

• 立ち上がり・前屈の痛みが軽減
• 呼吸が深く、姿勢が安定

再発予防のセルフケア

脚の連動を高める簡単エクササイズを指導。Best Balanceの維持が回復の近道。