来院のきっかけ｜重い荷物を持った瞬間に激痛

重い荷物を持ち上げた瞬間、
腰に激痛が走り、
その場で動けなくなったとのこと。

前かがみのまま腰が伸ばせず、
歩くことも困難。
ご家族に支えられながら来院されました。

病院では
「安静にしてください」
と言われたものの、

「仕事を休めない」
「早く普通に歩けるようになりたい」

という思いから、
整体ベストバランスへご相談いただきました。

過去にも、
軽いぎっくり腰を何度か繰り返していたそうです。

なぜ重い荷物でぎっくり腰になるのか？

ぎっくり腰は、
単純に「筋肉が弱い」だけではありません。

骨盤・股関節・背骨・足首などの連動が崩れている状態では、
荷物を持つ瞬間に負担が一点へ集中し、
急激な痛みにつながります。

特に、

過去にぎっくり腰を繰り返している方

は、身体全体の位置関係が崩れたままになっているケースが多く見られます。

• ✔ 骨盤の傾き
• ✔ 背骨のねじれ
• ✔ 股関節の可動域
• ✔ 足首〜脚の連動
• ✔ 呼吸の深さ

姿勢の崩れと筋膜の緊張を丁寧に調整し、
身体が自然に受け入れられるよう、
ボキボキしないソフトな整体を行いました。

呼吸が深くなるポジションへ導きながら、
全身のバランスを整えていきます。

整体後、体は本当に変わりましたか？

当院では施術後、
「整体を受ける前と体は同じでしたか？」
という確認を大切にしています。

開業以来、
「変化がまったく分からなかった」
というケースはほとんどありません。

歩きやすさ、立ちやすさ、呼吸のしやすさ――。
まずは“小さな変化”を体感してください。

施術後の変化

• ✔ 来院時は前かがみで歩行困難 → 施術後は自立歩行が可能に
• ✔ 呼吸が深くなり腰の張り感が軽減
• ✔ 「靴下が履けた」「階段を登れた」と驚きの声
• ✔ 腰の重だるさが抜け、動きがスムーズに

ご本人からは、

「触れているだけなのに、
体が変わる不思議な感覚だった」

という感想をいただきました。

再発予防のセルフケア

腰を守るには、
腰だけでなく、
足首〜股関節の連動
が重要です。

当院では、
簡単な呼吸法と姿勢エクササイズを指導。

日常で
Best Balance
を維持することで、
ぎっくり腰の再発予防につながります。

ぎっくり腰に関するよくある質問