来院のきっかけ｜洗顔中に突然ギクッ

朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、
腰に「ギクッ」と激痛。

腰が伸ばせず、
靴下を履くことも困難。
歩くたびに痛みが走り、
仕事も休まざるを得ない状態で来院されました。

病院では
「骨に異常はありません」
と言われたものの、
痛み止めだけでは改善せず、
短時間で変化を求めて当院へ。

洗面時のぎっくり腰はなぜ起きる？

ぎっくり腰は、
「重い物を持った時」
だけではありません。

洗顔・くしゃみ・靴下を履く動作など、
日常の小さな前屈動作でも起こります。

特に、
骨盤・股関節・背骨の連動バランスが崩れている状態
では、
少しの動作でも腰へ負担が集中し、
急激な痛みにつながります。

評価｜形（位置関係）を整える

施術では、
骨盤・背骨・股関節の連動を丁寧に確認。

呼吸の深さや動作の引っかかりを指標に、
ボキボキしない優しい整体で調整を行いました。

• ✔ 骨盤のねじれ調整
• ✔ 股関節の可動域調整
• ✔ 呼吸に合わせた整体
• ✔ 前屈・立ち上がり動作の確認

整体後、体は本当に変わりましたか？

当院では施術後、
「整体を受ける前と体は同じでしたか？」
という確認を大切にしています。

開業以来、
「変化がまったく分からなかった」
というケースはほとんどありません。

腰の軽さ、立ちやすさ、前屈のしやすさ――。
まずは“小さな変化”を体感してください。

施術後の変化

• ✔ 前屈時の痛みが大幅軽減
• ✔ 立ち上がりがスムーズに
• ✔ 呼吸が深くなった
• ✔ 階段の昇降が可能に
• ✔ 姿勢が安定し歩行が楽に

ご本人からは、

「触れているだけなのに、
体が変わる不思議な感覚でした」

という感想をいただきました。

再発予防のセルフケア

ぎっくり腰は、
痛みが引いても
身体の使い方が変わらなければ再発しやすい症状です。

当院では、
脚の連動性を高める簡単なセルフケアを指導。

日常でBest Balanceを維持すること

が再発予防の鍵になります。

ぎっくり腰は早めの対応が重要です

「そのうち良くなる」
と我慢すると、
再発や慢性腰痛につながるケースもあります。

君津市・木更津市・富津市周辺で、
急な腰痛・ぎっくり腰にお悩みなら、
まずはお気軽にご相談ください。

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