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ぎっくり腰 改善例 #02｜くしゃみで動けなくなった主婦がその場で歩ける変化（君津市）
君津市 ぎっくり腰 改善事例 #02｜重い荷物でギクッ！1回で歩行が楽に
君津市で重い荷物を持った瞬間に「ギクッ」とぎっくり腰になった方へ。整体ベストバランスの無痛整体で、当日動きが改善したリアル事例です。
来院のきっかけ
重い荷物を持ち上げた瞬間に腰に激痛が走り、立てない・歩けない状態に。家族に支えられてご来院。病院では「安静に」と言われましたが、早く日常に戻りたくて当院へ。過去にも軽いぎっくり腰を繰り返していたそうです。
評価とアプローチ：体の形を整えて回復力を引き出す
腰だけでなく骨盤・背骨・股関節・足首の位置関係をチェック。姿勢の崩れと筋膜の緊張を解き、呼吸が深くなるポジションを誘導。痛みを伴わないソフトな調整で、身体が自然に受け入れるよう丁寧に施術しました。
改善後の変化
- 来院時は前かがみで歩行困難 → 施術後、自立して歩行可能に
- 呼吸が楽になり、腰の張り感が軽減
- 「靴下が履けた」「階段も登れるようになった」と喜びの声
初回施術後、腰の重さが抜け、動きがスムーズに。「触れているだけで体が変わる不思議な感覚だった」とのご感想です。
再発予防のセルフケア
腰を守るためには腰以外（足首〜股関節の連動）を意識することが重要。簡単な呼吸法と姿勢エクササイズを指導しました。「Best Balance」を維持することで、再発を防ぎます。
ぎっくり腰に関するよくある質問
ぎっくり腰当日でも施術可能ですか？
はい。炎症が強い場合は優しく対応します。まずはご相談ください。
何回で改善しますか？
急性の場合、1〜3回で動きが楽になるケースが多数（個人差あり）。
