君津市の整体マッサージ

整体とは何でしょうか？特に「身体の形を整える整体」という視点について考えてみましょう。整体師は、マッサージを100回行っても作れない身体の形を創り出すことが役割です。では、なぜ身体の形や姿勢が崩れ、整体が必要になるのでしょうか？その理由を一緒に考察してみましょう。

整体師が考える健康診断チャート（100点満点）
以下は、10個の質問と3段階評価の基準です。各質問は選択式で、ユーザーが「良い」「普通」「悪い」から選べます。

#### 質問リストと3段階評価の基準

1. **日常生活での移動のしやすさ**  

   – 質問: 「階段の昇降や長時間の歩行など、日常の移動を不自由なく行えますか？」  

     – 良い（10点）: まったく問題なく、疲れずに移動できる。  

     – 普通（5点）: 軽い疲れや違和感があるが、移動に支障はない。  

     – 悪い（0点）: 移動がつらい、または制限がある。  

2. **筋力の維持**  

   – 質問: 「重い荷物（例：10kg程度）を持ち上げることはできますか？」  

     – 良い（10点）: 問題なく持ち上げられる。  

     – 普通（5点）: 少し努力が必要だが持ち上げられる。  

     – 悪い（0点）: 持ち上げるのが難しい、またはできない。  

3. **筋肉量のバランス**  

   – 質問: 「鏡や体感で、筋肉量が極端に少ない、または偏っていると感じますか？」  

     – 良い（10点）: 筋肉量はバランスが良く、不足感がない。  

     – 普通（5点）: 一部（例：腕や足）に軽い不足感がある。  

     – 悪い（0点）: 筋肉量が明らかに少ない、または極端に偏っている。  

4. **体脂肪の状態**  

   – 質問: 「体脂肪が極端に多い、または少ないと感じますか？」  

     – 良い（10点）: 体脂肪は適切で、見た目や体感に問題がない。  

     – 普通（5点）: やや多い/少ないが、日常生活に影響はない。  

     – 悪い（0点）: 体脂肪が極端に多い/少ないと感じ、動きに影響がある。  

5. **関節の可動域**  

   – 質問: 「肩、膝、腰などの関節をスムーズに動かせますか？」  

     – 良い（10点）: すべての関節がスムーズに動き、痛みがない。  

     – 普通（5点）: 軽いこわばりや違和感があるが、動かせる。  

     – 悪い（0点）: 動きが制限される、または痛みがある。  

6. **視覚の機能**  

   – 質問: 「視力（眼鏡やコンタクト使用時を含む）は日常生活で問題なく機能していますか？」  

     – 良い（10点）: 問題なく見える、視力に不満がない。  

     – 普通（5点）: 軽いぼやけや疲れ目があるが、支障は少ない。  

     – 悪い（0点）: 見えづらい、または視力に大きな問題がある。  

7. **聴覚の機能**  

   – 質問: 「会話や周囲の音を聞き取るのに問題はありますか？」  

     – 良い（10点）: 問題なく聞き取れる。  

     – 普通（5点）: 騒がしい場所や小さな音でやや聞き取りづらい。  

     – 悪い（0点）: 聞き取りに明確な問題がある。  

8. **持久力**  

   – 質問: 「10分以上の軽い運動（例：早歩き、サイクリング）を楽に行えますか？」  

     – 良い（10点）: 楽に行え、息切れしない。  

     – 普通（5点）: 少し息切れするが、続けられる。  

     – 悪い（0点）: すぐに疲れる、または続けられない。  

9. **バランス感覚**  

   – 質問: 「片足立ちや急な動きでバランスを崩さずにいられますか？」  

     – 良い（10点）: 問題なくバランスを保てる。  

     – 普通（5点）: 少しふらつくが、転倒はしない。  

     – 悪い（0点）: バランスを保つのが難しい。  

10. **身体の回復力**  

    – 質問: 「軽い運動や疲労後、翌日には回復していますか？」  

      – 良い（10点）: すぐに回復し、疲れが残らない。  

      – 普通（5点）: 軽い疲れが残るが、日常生活に影響はない。  

      – 悪い（0点）: 疲れが長引き、回復に時間がかかる。  

#### スコアの評価（100点満点）

– **合計スコア（0～100点）**:

  – **80～100点（良い）**: 身体の機能性が高く、動きや感覚に問題がない状態。変わらず動ける肉体を維持できています。  

  – **50～79点（普通）**: 一部に課題があるが、日常生活に大きな支障はない。筋トレやストレッチで改善の余地あり。  

  – **0～49点（悪い）**: 身体の機能性に問題があり、専門家の相談や生活習慣の見直しが必要です。  

#### ウェブアンケート形式

– **形式**: 各質問は選択式（ラジオボタンまたはドロップダウン）で、「良い」「普通」「悪い」の3択。

– **結果表示**: 回答後、合計スコア（例：「あなたのスコア：85/100」）とフィードバックを表示。  

  – 例:  

    – 80～100点: 「素晴らしい！あなたの身体は高い機能性を維持しています。引き続き運動や健康管理を続けてください。」  

    – 50～79点: 「まずまずです。一部の機能に課題があります。ストレッチや軽い運動で改善を目指しましょう。」  

    – 0～49点: 「身体の機能性に課題があります。医師やトレーナーに相談し、運動や生活習慣を見直すことをおすすめする

**結論**
医療・治療は「異常をなくす」プロだが、われわれの考える機能回復学は「元に戻す」学問、整体学は「バランスを整える」実践、プッシュ理論は「押し上げる」アプローチ。目的（治癒vs.回復vs.調和vs.最適化）、方法（診断vs.多職種vs.手技vs.負荷）、哲学（局所vs.全体vs.調和vs.挑戦）が異なる。君の「治療じゃない」「元に戻す」視点は、整体学の核心を捉え、機能回復学で科学的価値に進化、プッシュ理論で挑戦的スパイスを加える。この差異を活かせば、ヘルスケアの新スタンダードが生まれるかも知れないと考えています。

君津・木更津・富津エリアで多数の患者様に選ばれている当院では、あなたの状態に合わせたオーダーメイドの施術をご提供しています。
腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛など、改善を諦める前にぜひ一度ご相談ください。

✅ 2025年 Yahoo!ニュース掲載実績あり
▶ 掲載記事を読む

症状やご予約についてお気軽にご相談ください。