真の健康づくりとは？整体学の観点まとめ
整体と健康の相関関係（箇条書き）
1. 整体の本質
• 整体は 骨格・筋肉の調整だけでなく、血流・神経伝達の調整を通じて回復環境を最適化 する。
• 「回復ゲージを最大化する」 という視点が重要。
2. 回復環境の最適化と健康への影響
• 回復環境が整うと、以下のような改善が期待できる：
• 内臓の働き向上（血流・神経伝達が最適化される）
• 睡眠の質向上（自律神経バランスが調整される）
• 健康バランスの安定（身体機能全体がスムーズに働く）
3. 整体が影響を与える健康課題
• 肥満や生活習慣病にも関与
• 代謝や血流が正常化 → エネルギー効率が改善
• 筋肉・神経がスムーズに動く → 運動機能が最適化
• 健康維持の基盤となる
• 「整体＝補助」ではなく、「健康の基盤としての整体」へ
4. 他の専門分野との連携
• 整体はヘルスケアの基盤
• 医師・栄養士・睡眠専門家と連携しつつ、回復ゲージの最適化が土台になる
- 「自由に動ける体」は人生の資本。
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症状やご予約についてお気軽にご相談ください。
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