|  整体の施術について
整体学的に未病予防をとらえて図表化してみた
![](https://bestbalance.jp/wp/wp-content/uploads/2023/01/テスト.png)
整体師で院長の中村です。この表はぼくが開発しましたが、未病予防の観点より健康度を示すものです。
不足、中程度、過剰の3段階で評価するためのものです。各項目について、適切なレベルである場合に○を入れてください。不足は、その側面が十分でないことを示し、過剰は過度にその側面が発達していることを示します。
| 項目 | 不足 | 中程度 | 過剰 |
|————–|——-|———|——-|
| 関節の柔軟性 | ○ | | |
| 筋力と持久力 | ○ | | |
| バランスと姿勢| ○ | | |
| ストレス管理 | ○ | | |
| 消化器系 | ○ | | |
![](https://bestbalance.jp/wp/wp-content/uploads/2024/02/11E895C6-F09A-4832-9C9B-E9C54916633E-300x200.jpeg)
ヘルスケア研究好きで勉強し続ける整体師の先生
筋力と持久力