【体験談】サッカー学生の腰痛・オスグッドが整体で改善！ピッチに戻れた瞬間

君津市の整体ベストバランスでは、サッカーやフットサルで体を痛めた学生アスリートのご相談も多くいただいています。
今回ご紹介するのは、腰痛とオスグッド（膝下部の痛み）に悩んでいた高校生サッカー選手の改善ストーリーです。

激しい練習で腰と膝に違和感が生じた日々

彼は毎日の練習でキック動作やドリブル、ダッシュを繰り返す中で、腰に重さを感じ始め、さらに膝下に痛みも出るようになりました。
「走るたび腰に響く」「ジャンプやキックで膝が痛む」といった症状を抱えながら、試合を休めずに我慢し続けていたそうです。
親御さんが「このままではケガが長引く」と感じ、当院へ連絡をいただきました。

整体で行ったアプローチ内容

• 骨盤・腰椎バランス調整 – 腰部の歪みを整え、負担のかかる動作を軽減。
• 膝・すね周辺の調整（オスグッド対応） – 膝裏や脛骨周りの筋膜をほぐし、膝下の痛みを和らげる。
• 下肢と体幹の連動強化 – 股関節、足関節の動きを整え、膝や腰にかかる負荷を分散。

施術後の改善と感動の声

「腰が軽くなった！膝も痛くない！久しぶりに全力でプレーできそう！」

初回の施術直後から「動きやすさ」を実感され、次の練習や試合でも痛みが軽減したとの喜びの報告をいただきました。
親御さんからは「もっと早く来ればよかった」とのお言葉も。

サッカー選手に多い腰痛・オスグッドの原因

サッカーはストライド、キック、切り返し動作などが頻繁で、腰や膝への負荷が大きくかかります。
特にオスグッドは成長期の膝下部軟骨にストレスがかかりやすく、放置すると慢性化のリスクがあります。
早めの整体ケアとバランス調整が、競技継続とパフォーマンス維持の鍵です。

まとめ：サッカー部の学生アスリートへ

• 練習や試合で腰に不調を感じている
• キックやジャンプで膝やすねが痛む
• 日々のケアでは改善せず悩んでいる

そんなお悩みを抱えている学生さんは、ぜひ整体ベストバランスにご相談ください。
「君津市でサッカー部を支える整体院」として、あなたの体を本来の状態に整えるサポートをいたします。