こんな足裏の痛みはありませんか？

• 朝起きて、最初の一歩で足裏が痛い
• 歩き始めに、かかと周辺が痛む
• 長く歩いたあとに足裏が痛くなる
• ランニング中や走ったあとに痛む
• 立ち仕事をしていると足裏がつらくなる
• 休むと少し楽になるが、また痛くなる
• ストレッチやセルフケアを続けても繰り返している

こうした症状で「足底筋膜炎と言われた」という方も、
ベストバランスへ来院されています。

足底筋膜炎とは？

足底腱膜（足底筋膜）は、
かかとから足の指の付け根にかけて広がり、
足のアーチを支える組織です。

歩く、走る、立つといった動作で繰り返し負荷がかかり、
足底腱膜の付着部などに痛みが生じる状態が
一般に「足底腱膜炎（足底筋膜炎）」と呼ばれています。

ただし、ここでベストバランスが注目するのは、
「なぜ、その人の足裏に負担が集中しているのか？」
という点です。

足が痛い。でも、本当に足だけを見ればいい？

人間は、足だけで歩いているわけではありません。

足の上には膝があり、股関節があり、骨盤があり、
その上に背骨や頭があります。

立っているときも歩いているときも、
これらは別々ではなく、
ひとつの身体として関係しながら動いています。

例えば、

• 左右どちらかに体重が偏っている
• 足首の動きに左右差がある
• 膝や股関節が十分に動いていない
• 骨盤や上半身の位置関係が崩れている
• 歩くたびに同じ場所へ負担が集中している

といった状態があれば、
足裏だけをケアしても負担のかかり方そのものが
残っている可能性があります。

ベストバランスは「変化するポイント」を探します

ベストバランスが20年間続けてきたのは、
身体を決めつけることではありません。

見て、触れて、動かして、状態を確認する。

「この人の場合、どこが変わると身体全体が動きやすくなるのか？」

そのポイントを一人ひとり探してきました。

足底筋膜炎・足裏の痛みの場合も、
痛い場所だけにとらわれず、
立位や身体のバランス、関節の動きなどを確認しながら整体を行います。

整体の前後で「何が変わったか」を確認します

私たちが大切にしているのは、
「整体を受けた」という事実ではありません。

身体が実際にどう動くようになったか。

例えば、

• 立ったときの感覚
• 歩いたときの足裏の感覚
• 身体の動かしやすさ
• 痛みの程度
• 左右差や身体全体の動き

などを、必要に応じて施術前後で確認します。

足裏だけを見ていたときには分からなかった違いが、
身体全体を見ることで見えてくることがあります。

「そんなのも整体で見直せるの？」

今回、20周年キャンペーンの第1弾に
足底筋膜炎を選んだ理由はここにあります。

腰痛や肩こりなら、
「整体に行ってみよう」と考える人は多いでしょう。

でも足底筋膜炎や足裏の痛みとなると、
整体を思い浮かべない方もいると思います。

だからこそ、

「そんな身体の悩みも、全体のバランスから見直せる可能性があるんだ」

と知っていただく機会にしたいと考えました。

20周年キャンペーン｜8月31日まで

ベストバランス20周年を記念して、
8月は「足底筋膜炎・足裏の痛み」を
月替わりキャンペーンのテーマにします。

通常3,000円の検査料を1,000円に。

初回合計 8,000円

新規の方だけでなく、
以前ベストバランスへ来院されたことがある方も対象です。

キャンペーン期間：2026年8月31日まで

ご要望が多い場合は、期間延長も検討します。

まずは身体の状態を一緒に確認してみませんか。

▶ ベストバランス20周年・月替わり「身体のお悩みキャンペーン」について詳しく見る

足裏の痛みを我慢しながら生活している方へ

痛みにはさまざまな原因があり、
すべての足裏の痛みが整体の対象になるわけではありません。

強い腫れや熱感、外傷後の強い痛み、
急激な症状の悪化などがある場合には、
まず医療機関での診察が必要になることもあります。

一方で、
「検査を受けたけれど、まだ痛い」
「休んでも繰り返す」
「足だけケアしているけれど変わらない」
という方は、
一度身体全体から見直してみるのも一つの方法です。

足だけではなく、人の身体として見る。

20年間、身体の変化するポイントを探し続けてきた
ベストバランスだからこそ、
今回のキャンペーンでその視点を体験していただきたいと思っています。