| 院長日記（格闘、トレーニング等）
整体目線でメンタルバランスを考えてみる
健康づくりの意識づけについて考えてみましょう
◆ 核となる問い：「そう言い切れる？」「守れる？」
たったこの一言で、“確信のなさ”を暴き、“責任”の重みを突きつける。
1.「その体で、この先も走り続けられるって──そう言い切れる？」
• なぜ刺さるか：未来予測を突きつけられ、思考が止まる
• 逆説性：やってる“つもり”への警告
• 反応：しまった…実は自信ない…
2.「子どもに“健康ってこういうことだよ”って、背中で語れる体してる？」
• なぜ刺さるか：親としての責任感を直撃
• 逆説性：言葉で教えるより体で語るというズラし
• 反応：うわ…たしかに見せられてない…
3.「“整体なんていらない”って言える根拠、命かけられるほどあるの？」
• なぜ刺さるか：決めつけの裏の“根拠のなさ”を暴露
• 逆説性：信じてない側にこそ説明責任を逆転提示
• 反応：信じてないことにすら説明が必要だったのか…
4.「そのままで大丈夫？って聞かれて、“うん”って答えられる？」
• なぜ刺さるか：日常的な会話に潜む不安をあぶり出す
• 逆説性：曖昧な安心感にメスを入れる
• 反応：なんとなく大丈夫、ってもう言えない…
5.「子どもたちの10年後を、今の体で守り切れると思う？」
• なぜ刺さるか：未来と責任を一体化させる
• 逆説性：いま自分の体を整える意味を“他者の幸せ”で再定義
• 反応：俺が整ってなきゃ、守れないのか…「切り札5選」の使い道、どう展開していきましょうか？
